.png)
વાદળી પ્રકાશ શું છે અને આપણે કેવી રીતે ખુલ્લા છીએ?
વાદળી પ્રકાશ અથવા ઉચ્ચ-ઊર્જા દૃશ્યમાન (HEV) પ્રકાશ એ દૃશ્યમાન પ્રકાશ સ્પેક્ટ્રમનો એક ભાગ છે જે તમામ પ્રકારના ઇલેક્ટ્રોનિક ઉપકરણો મુખ્યત્વે ફ્લોરોસન્ટ લાઇટ્સ, ટેલિવિઝન, લેપટોપ, ગેમિંગ અને મોબાઇલ સ્ક્રીનો દ્વારા ઉત્સર્જિત થાય છે. આ એક પ્રકારનો ઉચ્ચ ઉર્જાનો પ્રકાશ છે જે માનવ આંખ દ્વારા સરળ રીતે જોઈ શકાય છે.
તે આપણી ત્વચા માટે કેમ ખતરનાક છે?
વાદળી પ્રકાશ માત્ર આપણી ત્વચા માટે જ નહીં પરંતુ આપણા ઊંઘના ચક્ર માટે પણ ખૂબ જ વિક્ષેપકારક હોય છે અને તે આપણા શારીરિક અને માનસિક સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ખરાબ હોઈ શકે છે. નિષ્ણાતો કહે છે કે વાદળી પ્રકાશનો વધુ પડતો સંપર્ક સૂર્યના યુવીએ કિરણો સમાન હોઈ શકે છે અને તે આપણી ત્વચા પર લાંબા ગાળાની આડઅસરો છોડી શકે છે. તે મુક્ત રેડિકલની રચનાને પ્રોત્સાહન આપી શકે છે, જે કોલેજનને તોડી શકે છે અને બળતરા પેદા કરી શકે છે જે લાલાશ, શ્યામ ફોલ્લીઓ અને કરચલીઓ તરફ દોરી શકે છે. મુખ્યત્વે ભારતીય ત્વચા ટોન માટે, વાદળી પ્રકાશ હાયપર પિગમેન્ટેશનને પણ અંધારું કરી શકે છે.
સ્કિનકેર પ્રોડક્ટ્સ જે બ્લુ લાઇટ સામે લડવામાં મદદ કરી શકે છે
એન્ટીઑકિસડન્ટ સીરમ
એક એન્ટીઑકિસડન્ટ સીરમ ન્યુટ્રાલિસ્ટ ઓક્સિડેટીવ તણાવ કે જે પ્રકાશ દ્વારા થાય છે. આ એન્ટીઑકિસડન્ટથી ભરપૂર સીરમ મુક્ત રેડિકલને દૂર કરીને નીરસ રંગ, શુષ્કતા અને ફાઈન લાઈન્સને સુધારવામાં મદદ કરી શકે છે. વિટામિન સી એક મહાન એન્ટીઑકિસડન્ટ છે અને સીરમ તરીકે ઉપયોગ કરવા માટે સારું છે.
હાયલ્યુરોનિક સીરમ
હાયલ્યુરોનિક એસિડ તમારી ત્વચાને હાઇડ્રેટ કરવા અને વાદળી પ્રકાશના સંસર્ગના સંકેતોનો સામનો કરવા માટે શ્રેષ્ઠ છે. તે ભેજને બલિદાન આપતું નથી અને આખો દિવસ તમારા મનપસંદ મોઇશ્ચરાઇઝર અને સનસ્ક્રીન હેઠળ તેનો ઉપયોગ કરી શકાય છે.
એસપીએફ
મોટાભાગની સનસ્ક્રીન માત્ર UVA અને UVB કિરણોને જ અવરોધિત કરી શકે છે, તેથી તમારી ત્વચાને દૃશ્યમાન પ્રકાશ સ્પેક્ટ્રમ સામે રક્ષણ આપી શકે તેવી કોઈ શોધ કરવી મહત્વપૂર્ણ છે. ઝિંક ઓક્સાઇડમાં સમૃદ્ધ SPF દૃશ્યમાન પ્રકાશને અવરોધવા માટે ઉત્તમ છે અને રોજિંદા ઉપયોગ માટે યોગ્ય છે.